Finde den Weg zurück in deine Essenz!

Wahrhaftig, lebendig & authentisch leben und aus ganzem Herzen im Körper zuhause sein. Wenn du das auch möchtest bist du hier genau richtig.

Sei von ganzem Herzen Willkommen

Hi, ich bin Tina-Lina

Selbstforscherin, Autorin und seit 20 Jahren auf dem spirituellen Weg.  Letztendlich sind wir ja alle auf dem Weg. Jeder an seinem Punkt und im eigenen Tempo. Und wir kennen alle die Höhen & Tiefen die einem Begegnen und brauchen hin und wieder eine Erinnerung wo es lang geht oder wie es weiter gehen könnte. 

Bewusstsein & Selbsterkenntnis sind ein essenzieller Teil meines Lebens und ich habe mich in den letzten Jahren sehr tief meinen eigenen Schatten gestellt, viele Ansichten der spirituellen Szene hinterfragt und mich auf die Verkörperung meiner natürlichsten Essenz ausgerichtet. Statt noch mehr Geist, viel mehr Erdung, Wahrhaftigkeit und Umsetzung bis aus Zellebene. Das ist mein Weg der Transformation geworden.

Ich habe kein geringeres Ziel als mich selbst vollkommen zu meistern und damit anderen eine Inspiration, Erinnerung oder Hilfestellung zu sein. Und es freut mich sehr wenn du hier genau das findest.

Schön, dass du hier bist!

Der Aufstieg ist eigentlich der Abstieg in den Körper. Deshalb brauchen wir Verkörperung.

Tina-Lina Kraus
GANZ NEU

Mein Buch ist da!

Die Alchemie der Verkörperung ist mein Werk der letzten 2 Jahre. Ich bin den Weg des Fühlens selbst gegangen. Lange habe ich mich selbst, meine Essenz nicht gespürt und war wie betäubt. Ich dachte ich bin spirituell schon total weit, gleichmütig und tolerant, immer freundlich und deeskalierend. Doch gleichzeitig war ich hochsensibel, von Menschen & Stress schnell überfordert und nicht geerdet. Dabei war ich so tief in einem Überlebensmodus der Anpassung & Erstarrung, dass ich die chronischen Ängste, Hypervigilanz & inneren Stress gar nicht bemerkt habe. Ich habe alles gefühlt nur mich selbst nicht. Erst durch tiefe Nervensystemarbeit und Veränderung meiner Bindungsmuster im Energiefeld konnte ich mir in den letzten Jahren eine innere Stabilität und Sicherheit aufbauen. 

Und diese Zusammenhänge zwischen Beziehungsproblemen, Nervensystemreaktionen und Chakradynamiken zeige ich im Buch auf. Du wirst verstehen warum Beziehungserfahrungen der Grund sind, wenn du dich nicht spürst und wie du dich neurobiologisch & energetisch ins Gleichgewicht und damit in die Verkörperung bringst. Es ist ein Anwendungsbuch für jeden, der den wahrhaftigen Kontakt zu sich selbst wiederherstellen möchte und damit eine Grundlage für gesunde Beziehungen, einen gesunden Körper und eine erfüllende Resonanz im Leben.

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