Dein Weg ist immer da und du gehst ihn jeden Tag, selbst wenn du den nächsten Schritt nicht sehen kannst.
Über mich
Wer bin ich eigentlich? Diese Frage hat mich vor einigen Jahren auf den tiefen Weg der Selbsterforschung geführt. Ich kannte mein weltliches Ich aber mich, dieses echte, wahrhaftige Ich, also nicht bloß eine neue bessere Rolle sondern wirklich mich, den Zugang hatte ich verloren. Und das obwohl ich mich seit meinen Teenager-Jahren vor 20 Jahren mit spirituellen Themen, Bewusstsein, Übersinnlichem, Energiearbeit, ganzheitlicher Gesundheit, alternativen Heilmethoden usw. beschäftigt habe.
Es ging mir zu dem Zeitpunkt überhaupt nicht gut. Ich war depressiv, hochsensibel, chronisch erschöpft, hatte Sozialphobie und oft das Gefühl mein Leben hat keinen Sinn. Es war dieses tiefe Gefühl, dass alles nichts bringt egal wie sehr ich mich bemühe, das Leben ändert sich nicht wesentlich zum besseren und ich würde mich damit arrangieren müssen irgendwann einfach alleine zu sterben.
An diesem Punkt hab ich begonnen mich intensiv mit emotionaler Heilung und Schattenarbeit auseinanderzusetzen und mich den Bereichen meiner Psyche zu widmen, vor denen ich Angst hatte. Wer weiß schon was da alles schmort und lauert? Es gibt ja die Dinge von denen man weiß, dass man sie verdrängt hat, wie bestimmte Erlebnisse die vielleicht in der Familie erzählt wurden aber an die man sich nicht erinnern kann. Doch was wirklich tief verdrängt wurde, davon hat man keinen blassen Schimmer. Das menschliche Unterbewusstsein ist so gut, dass manche Menschen sogar jahrelangen Missbrauch in der Kindheit einfach vergessen. Natürlich passiert das aus Selbstschutz und ist ein hochintelligenter, lebensrettender Mechanismus. Aber was unverarbeitet bleibt, das entwickelt ein Eigenleben und steuert einen unbewusst.
Vom Schrecken zur Erkenntnis
Ich habe mich an Schrecken aus anderen Leben erinnert und auch Dinge aus meiner Kindheit. Doch als Sensibelchen, Empath und feinsinniger Mensch hab ich irgendwann erkannt, dass ich erst eine innere Stabilität aufbauen muss, weil mich sonst die Auseinandersetzung mit den ‚großen Brocken‘ retraumatisieren würde. Ich begann mich auf Erdung, irdische Tatsachen und Physis auszurichten und weniger mit spirituell-geistigen Dingen zu befassen, denn ich wusste, die Stabilität kommt von der Erde, von unten. Und ich wusste dass mir dieser Zugang fehlte und ich mehr im Kopf und im geistigen zuhause war, als im Körper. Das war mein Beginn von Verkörperung. Und ich begann mich so intensiv darauf auszurichten geerdet zu sein und wirklich hier als Seele zu landen und tatsächlich das Leben genießen zu können.
Weg der Heilung
So kam ich zum Wissen über das Nervensystem und ich begann so viel inneren Stress, Ängste, Groll, Wut, Trauer und unerklärliche Gefühle und Empfindungen durch Körperarbeit und Hinwendung zu mir zu verarbeiten. Es war mir vorher nicht bewusst gewesen wie enorm meine innere Daueranspannung war und dass ich chronisch Angst hatte. Ich hab es gar nicht mehr gespürt weil es so normal war! Und das obwohl ich sonst sehr viel energetisch wahrnehmen konnte.
In dieser Zeit habe ich außerdem Beziehung erforscht und musste mich durch eigene Probleme in meiner Partnerschaft und Familie meinen Verhaltensweisen stellen. Ich hatte so lange in Anpassung gelebt und bin anderen gefolgt, dass mein Selbstbewusstsein, Selbstwert und Selbstwirksamkeit quasi nicht existent war. Ich war immer nett, freundlich und kooperativ aber im Kern unglücklich und erlebte mich immer wieder in Angst & Ohnmacht.
Ich begann das Wissen über Chakren und ihre energetischen Prägungen & Funktionen umzusetzen und mit Nervensystemregulation und Erdung zu verbinden. Das war der wesentliche Schlüssel für mich. So konnte ich die Zusammenhänge zwischen Nervensystem, Chakraprägung und Beziehungsdynamiken herstellen und vieles kam in Heilung bei mir. Ich erkannte, warum ich mich nicht spüren konnte und warum ich nicht richtig im Körper zuhause war.
Bin ich schon am Ende des Weges? Nein. Aber das Wissen über die Zusammenhänge hätten mich vor einigen Jahren viel schneller voran gebracht. Daher freue ich mich sehr wenn es auch dir dient. In meinem Buch erfährst du im Detail wie deine Bindungsmuster in deinem Chakren gespeichert sind und wie dich dein Nervensystem in Anspannung hält.
